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时值暑假，很多市民会选择外出游玩。近日，乌鲁木齐市疾控中心发布夏季旅途健康防护提示，提醒市民出行前要注意了解目的地疫情防控政策等情况，不去中高风险地区，尽量选择周边短途游，做足个人防护才能安心游玩。

市疾控中心传染病防制科主任高枫提醒，目前全球新冠肺炎疫情仍呈扩散蔓延态势，国内部分省市仍有本土疫情发生,防控形势依然严峻。因此，暑期有出游计划的市民，应合理规划行程，提前了解目的地防控政策，按要求做好准备，并查询景区限流、预约等信息。

要点1 优先选择短途游

“暑期带孩子出游，可优先选择周边的景区短途游、自驾游。”高枫建议，自驾车人员进入高速公路休息站休息时，应戴好口罩，配合休息站做好体温检测工作。到旅游区参观时，不扎堆，保持社交距离，减少在密闭空间的娱乐项目。如需要乘坐大巴、飞机、火车等交通工具时，应遵守相关部门防疫要求，全程科学规范佩戴口罩，并妥善保存票据以便查询。

他还提醒，在外时，家长要多注意孩子的手部卫生，避免儿童随意用不清洁的手揉眼睛、鼻子，要随身携带一些含酒精或氯的消毒液，在孩子触碰外界物品后及时消毒。大一点的孩子要学习“七步洗手法”。

要点2 尽量缩短就餐时间

高枫提醒，在出游过程中如需用餐，要提高自我防范意识，做好个人防护不放松。

“有条件的情况下可自带筷子、勺子、水杯等个人用品，也可考虑自备食品。”高枫建议，选择餐厅用餐时，应挑选卫生条件好的餐厅，选择靠近门窗等通风比较好的位置。点菜时，选择煮熟的食物，不食用野味。就餐时，做好手部卫生，使用公筷、公勺，尽量缩短就餐时间；尽量少触碰餐厅内的公共设施；结账付款时尽量使用电子支付方式，减少现金的接触。特别注意的是，外出游玩乘坐交通工具时，应尽量减少饮食次数。

要点3 住宿房间勤通风

常态化疫情防控期间，针对在出游中有入住酒店、宾馆计划的市民，高枫建议做好以下几点防护措施：

1.提前预约。入住前可通过正规渠道，提前预订房间，充分了解入住场所落实消毒措施和防疫物资配备情况。

2.遵守公共场所防疫要求。入住时，要遵守公共场所防控规定和验码、测温、登记等要求，认真查验入住场所的证照物品、消防水电安全和卫生状况；不能确定周围人员或环境风险时，应科学规范佩戴口罩；接触公共设施后及时清洁双手。

3.房间勤通风。应尽量选择卫生条件良好的酒店、宾馆，进房间后先开窗通风，如有需要，入住时可自带洗漱用品。